中醫(yī)院的何主任說(shuō)：“男人常吃這7款堿性食物，健康排凈肝毒”

黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤(rùn)五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

特別適合因肝腎不足所致的脫發(fā)、須發(fā)早白、皮膚干燥、大便秘結(jié)的中老年朋友食用。

苦丁茶中含有苦丁皂甙、蛋白質(zhì)等200多種成分。茶清香有苦味、而后甘涼，具有降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。

我們每日里會(huì)吃太多的油膩食物，這時(shí)候很適合來(lái)一杯苦丁茶，助你排除腸道的毒素。

玉米須可祛除體內(nèi)的濕熱之氣，能夠利尿，消腫，排出體內(nèi)的毒素。

決明子有潤(rùn)腸通便的功效，對(duì)于濕氣引起的便秘，決明子有很大的功效。陳皮和山楂也都能理氣健脾。

野生特級(jí)七葉絞股藍(lán)茶，采摘絞股藍(lán)嫩葉和嫩芽，經(jīng)由現(xiàn)代中藥加工工藝與古法炒茶工藝相結(jié)合炮制而成。

絞股藍(lán)茶具有降血壓、降血脂、降血糖、延緩衰老等功效。每日常喝，堅(jiān)持下去，你會(huì)感到驚訝的。

辣木籽可協(xié)助改善、預(yù)防疾病，改善睡眠、增強(qiáng)記憶力、延緩衰老，烏發(fā)黑發(fā)。

還可用來(lái)治療肝臟、脾臟、經(jīng)絡(luò)等特殊部位的疾病，它還具有治療口臭和醒酒等作用。

早在兩千多年前，桑椹已是中國(guó)皇帝御用的補(bǔ)品。它含有豐富的活性蛋白、維生素。

營(yíng)養(yǎng)是蘋(píng)果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。

荷葉主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效，它的甘淡性能幫助人體把體內(nèi)多余的濕氣排出體外。

而冬瓜有祛濕清熱解毒的功效。所以不妨常喝此茶，能祛濕排毒，對(duì)身體很有益處。