潤腸通便，排出體內(nèi)垃圾更健康，就是要無濕一身輕

薏仁是我們女性非常需要的一樣雜糧，它泡水喝能讓我們很好的去除體內(nèi)的濕氣，還能消腫，同樣紅豆也具有這樣的功效

薏仁油有興奮、解熱、止脫發(fā)的作用，還具有消炎排膿的效用，對于癌細胞還可以抑制成長，還能祛濕氣，每天一杯薏米茶，養(yǎng)生又健康。

紅豆薏米都是排毒的圣品，而且脂肪含量熱量都非常的低，能幫助我們達到潤腸通便和減肥的作用可以產(chǎn)生大量的抗氧化物，用來減輕自由基對身體的侵蝕，讓你看起來更加年輕漂亮，就像沒生過孩子前一樣。

可以產(chǎn)生大量的抗氧化物，用來減輕自由基對身體的侵蝕，讓你看起來更加年輕漂亮，就像沒生過孩子前一樣。

五谷制成的代餐粉，用來做早餐食用非常好，美美的喝上一杯，不僅讓你有飽腹感，還能幫你排出濕氣，長時間食用，臉上的斑都會慢慢消失哦！

減肥可別盲目節(jié)食了，不吃飯會讓你的基礎(chǔ)代謝率降低，以后吃一點點都會胖。用紅豆薏米雜糧粉代替吧，幫你排出濕氣瘦的更快哦。

不論是山藥還是薏米都是常見的一種食物，而且山藥對于女性的身體健康有著非常好的作用，只要每天喝一點，讓你氣色更好，又可以攝取營養(yǎng)。

作為營養(yǎng)豐富的代餐粉，一直都是小小一碗就可以給你相當(dāng)好的飽腹感，而山藥對于女性的健康更是非常的有好處，薏米更是祛濕減肥的好幫手哦。

木瓜對于女性來說有著非常大的誘惑力，而魔芋還有著非常好的清除體內(nèi)垃圾的功效，多吃五谷雜糧對身體健康十分有好處呢

五谷粉的好處不僅是營養(yǎng)好滋味，更多的是科學(xué)的搭配會給你其它意想不到的好處，讓你的瘦身也變得簡單起來。