胃脹胃痛十分難過(guò)？這些小食材每天吃一點(diǎn)，養(yǎng)胃健脾遠(yuǎn)離胃病煩惱

山藥薏米健脾益胃這是公認(rèn)的，而且，想要減掉脂肪肝最重要的就是在飲食上一切都已五谷雜糧為主

山藥薏米芡實(shí)具有健脾益胃的作用，薏米可以幫助我們祛濕祛毒，山藥適合早上空腹的時(shí)候吃，更能發(fā)揮出山藥的最大作用

檸檬片具有止渴生津，還有維生素b和c等多種營(yíng)養(yǎng)成分，檸檬酸還能幫助女性防止和消除皮膚色素沉著的作用

檸檬中含有維生素B1、C等多種營(yíng)養(yǎng)成分，此外還有豐富的檸檬酸。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用，長(zhǎng)時(shí)期飲用讓我們更美麗

其實(shí)有些人不知道自己是什么樣的體質(zhì)，但是酸性體質(zhì)是非常不好的，而且酸性體質(zhì)對(duì)人體的傷害特別的大，所以我們就一定要做好體內(nèi)的酸堿平衡，不讓自己的身體受到損傷。

紅豆和枸杞，都是女性的身體有非常好的作用，所以這款是男女都適合喝的一款產(chǎn)品哦~薏米還能幫助祛除體內(nèi)的濕氣。

雜糧是很多的當(dāng)代青年選擇養(yǎng)生的產(chǎn)品，健康，經(jīng)常應(yīng)酬喝酒的朋友多吃這樣的產(chǎn)品，能讓我們的腸胃有個(gè)很舒服的狀態(tài)

純天然的五谷對(duì)胃非常的友好哦，很適合腸胃不好的人食用。葛根還能幫助排出體內(nèi)殘留的藥物毒素，減輕內(nèi)臟負(fù)擔(dān)。

大麥不僅能明目，還能調(diào)節(jié)免疫力，搭配清熱解火的菊花和促進(jìn)胃酸分泌的山楂。每天泡水喝一杯不僅能增強(qiáng)抵抗力，還能保護(hù)胃部。

"山楂苦蕎茶是非常好的養(yǎng)胃茶呢，能幫助開(kāi)胃助消化哦，吃不下飯的時(shí)候來(lái)上一杯，就能讓你食欲大開(kāi)呢，而且也不用擔(dān)心不消化啦，養(yǎng)胃喝這個(gè)簡(jiǎn)直太棒了。"