每天晨起一杯水里加點“它”，幫你排出毒素，讓女人氣色更好

不管是什么樣的季節(jié)，女生都離不開滋補這一話題，各個年齡段都適合喝的桂圓紅棗枸杞子茶，可以讓你面色紅潤，氣血充足哦。

玫瑰花現(xiàn)在已經(jīng)不僅僅是朋友之間的禮物了，更多的是用來泡水飲用，玫瑰花里有著非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，而且還可以散發(fā)芳香氣味哦

女生最重要的就是臉蛋和身材了，而荷葉、檸檬可以幫助你瘦身瘦出好效果，還可以讓你清新好口氣，玫瑰幫你滋潤養(yǎng)顏。

不論是荷葉還是檸檬都有著一定的潤腸通便的效果，而且還都有著清香味，讓你每天喝著茶都是一種享受。

枸杞不僅有明目的功效還能增強抵抗力，搭配養(yǎng)生的人參和開胃健脾的山楂還有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的菊花，養(yǎng)肝護肝還有養(yǎng)生的功效。

非常適合女人補氣血的八寶茶，有著非常好的滋養(yǎng)效果的人參，讓你可以一晚好夢，而且紅棗和玉竹幫你滋潤更養(yǎng)顏

"黑芝麻可以滑腸助消化，夏天消化功能不好就吃些它，讓積食宿便都通通見鬼去吧。"

?核桃中，含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸。桑葚則含有豐富的礦物質(zhì)。很適合腎不好的人哦！

香甜的紅豆薏米還有去濕氣的能力哦，經(jīng)常吃它，能讓你臉上的色斑都悄悄變不見呢！而且再加上枸杞紅棗，還能補氣血讓你擁有好氣色哦！

紅豆薏米有著非常好的去濕氣能力，搭配上核桃，還有著促進腦細胞活力，增加心腦血管動力的作用，常吃這個可以抗衰老哦！