椰奶和椰子水到底有何區(qū)別？唯他可可天然椰子水給你答案

在正式解讀椰子水和椰汁的區(qū)別之前，大家不妨先了解一下椰子水和椰汁這兩個概念，椰子水（Coconut water）是指經(jīng)過椰樹根莖和種皮的傳輸、過濾，最終存儲在青椰子中的水分;而我們概念中的椰汁/椰奶(Coconut milk)則是在椰子熟透之后的椰肉進行研磨和加工成的飲品。

椰奶并不是乳制品，它的主要成分依然是椰子,如果你正在減肥或者試圖控制體重，最好別把它當(dāng)成低卡路里的飲料猛喝，因為椰奶的脂肪含量很高。

椰子水則是取自新鮮的青椰子，新鮮的椰子外皮大是青色，青椰子厚實濕潤，椰肉也是薄薄的，形狀稍軟，包裹在椰子肉中的水分與營養(yǎng)就是我們要說的椰子水。椰子水的熱量低，而且不含脂肪和膽固醇，富含滿滿的天然電解質(zhì)。

因椰子水的成分與細(xì)胞液相似，加上所含豐富的鉀、鈉等電解質(zhì)，所以它可以迅速補充人體流失的水分和電解質(zhì)，維持人體體液中的水鹽平衡。

椰子水因其健康、天然的特性被民眾熟知，加上快速補水滿滿電解質(zhì)，零脂肪零膽固醇的特性，使得人們開始習(xí)慣在運動后喝椰子水補充水分和電解質(zhì)�，F(xiàn)在市面上椰子水種類繁多，其中歐美潮飲唯他可可天然椰子水最受歡迎，就連許多明星潮人也非常鐘愛，唯他可可天然椰子水是由新鮮青椰子灌裝而成，保存了椰子水原汁原味的口感和營養(yǎng)，完美繼承了天然椰子水的天然健康特點。

隨著椰子的營養(yǎng)價值為更多人熟知，人們開始越來越關(guān)注椰子類食品，甚至在國際食品博覽會上將椰子成為“超級食物”。隨著現(xiàn)代人越來越關(guān)注飲食、營養(yǎng)和健康，相信椰子水必定會掀起一場追求健康的熱潮。