朋友間的相處之道 說(shuō)話的藝術(shù)(3)

朋友之間，尤其是閨蜜之間是無(wú)話不談的朋友，可以互相袒露心聲，可是在一起負(fù)面的情緒也會(huì)相互影響，對(duì)雙方都不好，不如一起營(yíng)造和諧的溝通環(huán)境，讓彼此的友誼發(fā)展得更加愉快，那就要看看我們下面推薦的說(shuō)話之道，感受語(yǔ)言的藝術(shù)和魅力。

5. “哦，壓力未免太大了”

情景：你看到收件箱中有72封未讀郵件，或者面對(duì)已經(jīng)有三張紙，而且還在增加的待辦事項(xiàng)，這時(shí)你伸出絕望的雙手。

為何不健康：你肯定不能用簡(jiǎn)短的四個(gè)詞語(yǔ)回復(fù)每一篇電子郵件。

很多時(shí)候，我們所講的話都是‘全或無(wú)’，那些話語(yǔ)只會(huì)讓你的心情越來(lái)越低落。后退一步，重新審視一下當(dāng)時(shí)的情況。

你可能會(huì)意識(shí)到你并沒(méi)有處于崩潰的邊緣，你只需優(yōu)先處理一些，再委派一些。你只是一個(gè)凡人，一次只能做一件事情。

下次，這樣說(shuō)：“我現(xiàn)在感覺(jué)充滿挑戰(zhàn)。”這就讓你具有尋找解決辦法的心態(tài)，接下來(lái)你就可以找到走下一步的辦法了。

6. “太貴了我買(mǎi)不起。”

情景：在你最喜歡的百貨商店中，你看上了一雙系帶涼鞋(但在看了一眼價(jià)簽之后，立刻把它們放回原處。)

或者你周年紀(jì)念想要預(yù)定‘加勒比海巡航’，但在旅行代理人告知你價(jià)格后，你震驚不已。

為何不健康：在你使用“不能”這個(gè)詞的時(shí)候，你的行為就顯示你自己的情況并不處于你的掌控中，這樣你就限制了自己的機(jī)會(huì)。

很可能，有了你自己的創(chuàng)意，你就可以找到另一種方法來(lái)購(gòu)買(mǎi)那雙鞋或者實(shí)現(xiàn)你的旅行夢(mèng)想。

下次，這樣說(shuō)：“我選擇目前不去花那份錢(qián)。”這就給出了另外一個(gè)局面，之后再去花這份錢(qián)，仔細(xì)思考如何積攢出那個(gè)數(shù)目。