職場壓力那么大 怎么給自己的身心解壓呢？(3)
你是愛發(fā)脾氣的人嗎?
自私與自負因為自私和自負，你會覺得任何人都不應該比你優(yōu)秀，比你受到更多重視，而且你的意見也不應該被別人否定。正是因為你期待過多，所以很多正常的情境，你都會覺得不公平，因而感到憤怒。
完美主義當你為完美主義所控制時，將會時時刻刻都感到憤怒，因為沒有人，包括你自己，都不能達到所謂完美的境界。而最終，可憐的完美主義者很可能會憤世疾俗，因為我們并沒有生存在一個完美的世界上。
偏執(zhí)在工作場所中，那些最討人喜歡的同事總是那些靈活而能接受別人意見的人。而為偏執(zhí)所控制的人，卻總是在些小問題上與老板或同事爭個你死我活，不但自己生氣，還討人厭，何苦呢?
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