你要減肥還是要自虐(4)
自虐第三招：辣
相傳，日本明星宇多田光的辣椒減肥法是在飯前食下大量的生辣椒，一方面刺激腸胃不想進食，另一方面藉由辣椒幫助燃燒熱量�？沙砸稽c辣椒反而刺激食欲，吃很多辣椒又會造成胃粘膜損害。
此外，市面上有種叫“辣椒素”的產(chǎn)品聲稱能促進脂肪組織分解，張中成說，目前并沒有醫(yī)學結論證實它的有效性，還處于猜測階段。 >>更多精彩瘦身信息請點擊
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