健康減肥 別讓運(yùn)動(dòng)再做擋箭牌

　　長(zhǎng)期坐在電腦前的職場(chǎng)女性有多少人希望現(xiàn)在是唐朝？只可惜這個(gè)時(shí)代的主流依舊是“楚王好細(xì)腰”。于是，減肥幾乎是大多數(shù)女性常談的話題。減肥的方式多樣，大家是否都采用了正確的方式進(jìn)行減肥？有多少減肥計(jì)劃永遠(yuǎn)處于口頭階段沒(méi)有付諸實(shí)施？

 

 

　　某網(wǎng)站針對(duì)職場(chǎng)女性美容系列調(diào)查中，近八千名女性有九成表示自己曾經(jīng)或現(xiàn)在身材肥胖，其中近三成女性采用過(guò)減肥茶等產(chǎn)品進(jìn)行減肥。　　在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代，幾乎每個(gè)女孩子都聲稱自己太胖了。根據(jù)調(diào)查，將近五成受訪者表示造成自己肥胖的原因是因?yàn)椴贿\(yùn)動(dòng)，比例達(dá)到了４７．６％。 　　排在第二位的原因是長(zhǎng)期坐班，比例為４１．９％。長(zhǎng)期坐班確實(shí)是造成現(xiàn)代女性尤其是現(xiàn)代職場(chǎng)女性肥胖的關(guān)鍵。而女人嘴里嚷得最多的“愛(ài)吃零食”、“我是易胖體質(zhì)，喝水都長(zhǎng)肉”這些原因卻并不是大多數(shù)人身材肥胖的關(guān)鍵要素。