先知新陳代謝減肥事半功倍(4)
7.生長(zhǎng)激素
可增加15-20%的代謝速率。成長(zhǎng)期的青少年吃得多而不會(huì)發(fā)胖，是因?yàn)橛猩L(zhǎng)激素作用，有身體成長(zhǎng)的特殊消耗。
8.發(fā)燒
會(huì)增加能量消耗達(dá)10%左右。
9.氣候
熱帶地區(qū)居民的代謝率比寒帶居民低10-20%。冬天負(fù)擔(dān)衣物，又需要維持體溫，所以消耗較大。>>更多精彩美體信息請(qǐng)點(diǎn)擊
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