四種玩法讓你玩出好身材
誰說懶人注定會肥胖，誰說玩物就只會喪志呢？其實懶人也可以很苗條哦！既不用節(jié)食也不用出汗，就能擁有好身材的方法，難道你不想試試嗎？來看看這四種玩法吧！會讓你不知不覺瘦下來。
逛街減肥
少吃多動，既節(jié)約糧食又創(chuàng)造財富，何必花那些冤枉錢去美容院做同樣的事呢?看看那些苗條的女生都是天性愛動的。不用花大量的時間去健身房，可以不坐電梯而走樓梯，不在滾式電梯上站著不動。盡可能地騎自行車而不是開車，保持逛街、購物的次數(shù)。這些活動會比那些超越自我的運動帶來更大的樂趣。 >>更多精彩美體信息請點擊
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