不可或缺的六大“減肥元素”(3)
哪些是不可或缺的“減肥元素”?怎樣吃能讓腿兒更修長勻稱?相信愛美的你一定很有興趣知道!其實(shí)有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養(yǎng)素，每樣都含有讓雙腿呈現(xiàn)迷人豐采的營養(yǎng)成份。趕緊去搜刮這些讓腿美美的“減肥元素”吧~!
3、鉀
纖細(xì)腿部的要點(diǎn)是不要吃太多鹽。鹽份攝取過多，身體就會(huì)想多喝水，導(dǎo)致水份囤積體內(nèi)，形成水腫型的虛胖。鉀能幫助鹽份代謝出體外，改善肥胖癥狀。
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