明星減肥方法 蕭亞軒2周速瘦12斤(2)

想知道明星的減肥方法嗎?想知道蕭亞軒2周內(nèi)怎樣速瘦12斤的嗎?蕭亞軒說(shuō)她在吃好的同時(shí)跳普拉提，曾經(jīng)2周輕松瘦12斤。你相信嗎?

勤練普拉提

對(duì)蕭亞軒Elva而言，一開(kāi)始的爆紅到后來(lái)經(jīng)歷腳傷的事件，讓她深深了解挫折的滋味，幸虧她有個(gè)法寶伴她走過(guò)每1個(gè)低潮，那就是普拉提Pilates。

蕭亞軒Elva曾因?yàn)閷W(xué)舞而前往紐約，卻發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)貎?yōu)秀的舞者都靠普拉提來(lái)熱身，好奇心的驅(qū)使之下，蕭亞軒Elva一嘗試就愛(ài)上了這個(gè)神奇的運(yùn)動(dòng)，靠著它在2個(gè)禮拜內(nèi)大瘦6kg，而那一陣子的發(fā)片壓力，也逼得Elva喘不氣來(lái)，藉由肢體的伸展，間接舒緩了她的情緒，讓她在雕塑身材的同時(shí)，也找到了心靈的出口。