明星減肥速瘦20斤的方法揭秘

減肥明星是一個揮之不去的話題,對于女明星而言，不管是一個月瘦10斤還是20斤，都絕對不是問題�？纯催@些令女明星們快速變瘦的小絕招，如果你有足夠的毅力和決心，也不妨一試！

金喜善1天瘦2斤

蜂蜜茶：金喜善1天瘦2斤

喜歡吃甜食的進(jìn)進(jìn)細(xì)沙，戒不了甜品的誘惑，于是嘗試了朋友推薦的“蜂蜜減肥法”來代替正餐：只要用30克的蜂蜜加入一升的水混合，也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調(diào)味，連續(xù)喝個兩三天，就會有令人意想不到的效果，平均大概會瘦三至四公斤呢。

早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜，午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天后就感覺到身體輕松，心情愉快。5天以后可以吃面條等容易消化的東西，然后慢慢恢復(fù)原來的飲食。