秋季巧妙飲食 胸部UP很容易(3)

美食是我們?nèi)松�的一大樂趣，而美麗卻是我們?nèi)松�的最大目�?biāo)。用吃來改變平凡的胸部，可謂是求美之途上的一條捷徑，靠飲食來豐胸其實(shí)很簡(jiǎn)單，而且比去美容院隆乳來得更健康更持久。平胸MM別再煩惱了，小編教你怎么吃胸部才會(huì)變大，讓你不再為胸部比人小而煩惱。

怎樣吃?三種熱門豐胸食物最有效吃法?

A、木瓜

木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，是眾所周知的豐胸食材。而事實(shí)上，比木瓜更有效的是青木瓜，，由于木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺暢通，達(dá)到豐胸的目的，而青木瓜的木瓜酵素則是成熟木瓜的二倍左右，豐胸效果當(dāng)然更加出色。

食用方法：青木瓜可燉煮或煲湯食用，普通木瓜最好生食。