生姜減肥法 冬季生姜暖胃瘦身雙管齊下(2)

大家都接觸過生姜，一般是把它當(dāng)成一種調(diào)料，殊不知這種作為餐飲上的調(diào)料有著很重要的作用哦，入冬了，姜可以暖胃，姜可以瘦身，姜還可以去去寒冷，這么多的好處大家一定要學(xué)習(xí)一些生姜的制作方法，跟著小編一起學(xué)習(xí)吧。

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蜜姜面包(201卡)

將切片面包放在平底鍋中烤3-4分鐘，然后用蜜糖姜片涂抹在表面來吃。

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蜜姜酸奶蘋果(172卡)

將蘋果洗凈切開一塊一塊，保留果皮，放在耐熱容器中，然后淋上蜜糖姜片混合，放入微波爐中加熱2分鐘后取出，再淋上無糖酸奶即可。

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姜片蜜糖水(42卡)

在杯中放入1勺蜜糖姜片，然后注入200毫升的熱水混合即可。