4厘米高跟踩出好身材(2)

想減肥但不想絕食，也不想吃減肥藥，因?yàn)檫@些都是對(duì)身體健康有一定副作用，有可能會(huì)導(dǎo)致反彈的，那么有一招愛(ài)美的姐妹們都可以來(lái)試試看哦，高跟鞋減肥，女人如何看待魅惑高跟鞋?女性減肥是為了時(shí)尚與美，穿高跟鞋減肥也是為了時(shí)尚與美�？珊芏郙M覺(jué)得穿高跟鞋不利于女性減肥甚至與減肥“水火不相容”，事實(shí)果真如此么，我們還是聽(tīng)聽(tīng)專家對(duì)此的看法吧。

2、女性減肥鞋跟不宜高于四英寸半

女性減肥鞋跟不宜高于四英寸半

著名電視劇《色欲都市》中女主角嘉莉(CarrieBradshaw)酷愛(ài)的高跟鞋品牌設(shè)計(jì)師馬諾洛。布拉赫尼克(ManoloBlahnik)，對(duì)研究結(jié)果感到欣喜。他說(shuō)：“這是則極好的消息。多年來(lái)一直有人煩擾我，說(shuō)它(高跟鞋)對(duì)身體姿勢(shì)有怎樣的害處，不過(guò)我一直都認(rèn)為事實(shí)剛剛相反。”

他說(shuō)自己的母親，穿五英寸高的高跟鞋穿到八十七歲，姿態(tài)仍很美妙，又說(shuō)：“穿高跟鞋可以使你的生活變得更刺激。在1980年代，那是權(quán)力的象征，但現(xiàn)在時(shí)移勢(shì)易了;那是優(yōu)雅的象征。你若是女人，這是向男性施展魅力的方法之一，是吸引別人的方法之一。有男人曾告訴我高跟鞋挽救了他們的婚姻。”不過(guò)他指出，鞋跟不宜超過(guò)十一點(diǎn)五厘米(四英寸半)，否則難以保持步姿優(yōu)美。

健身導(dǎo)師麥克納爾蒂亦在響應(yīng)上述研究時(shí)指出，高跟鞋會(huì)改變下身對(duì)地心吸力的感覺(jué)，肌肉于是要加大用力作出調(diào)節(jié)，從而使女性的腿部和臀部更強(qiáng)健。