飲食遵守原則肌膚才會(huì)漂亮 姑娘們謹(jǐn)記��！(4)
5、來(lái)杯熱可可：
巧克力富含可可多酚、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，適量攝取除了增加皮膚抗紫外線能力之外，還有助于留住皮膚的水分、增加氧氣飽和度、促進(jìn)血液循環(huán)。邱鈴岑營(yíng)養(yǎng)師表示，目前市面上可買到?jīng)]有添加糖及奶粉(精)的100%純黑可可巧克力粉，只要調(diào)合熱牛奶，就能享受一杯美味香醇的熱可可，保養(yǎng)肌膚又能減少肥胖的負(fù)擔(dān)，但腎臟疾病患者攝取前，需諮詢營(yíng)養(yǎng)師。
- 猜你喜歡
- 相關(guān)閱讀
致我們無(wú)處安放的公主心，阿芙白雪公主限量版護(hù)手霜上市
時(shí)光總是呼嘯而過(guò)，也最擅長(zhǎng)讓人措手不及，轉(zhuǎn)眼間我們都已長(zhǎng)大，而陪伴我們長(zhǎng)大的那些經(jīng)典動(dòng)畫形象，卻依然是記憶中最閃耀的存在。近日，在白雪公主出道80周年之際，阿芙精...
http://www.r58a.cn/tuijian/201711/01215392.html - 時(shí)尚推薦
這粉嫩可愛的套裝真是甜死人了，寶貝穿上像個(gè)“白雪公主”
0-1-3歲女童衛(wèi)衣兩件套 舒適洋氣的一款套裝，簡(jiǎn)潔百搭的款式，上身超級(jí)可愛萌萌噠，趕緊入手吧 null...
http://www.r58a.cn/baby/201709/30206893.html - 親子
這4種天然“高維生素C”食物，美白肌膚不在話下
人工采摘桃花茶 桃花茶可以改善氣色，桃花里的山萘酚是對(duì)付黑色素的高手，能阻止黑色素在皮膚內(nèi)沉積。沒有色素沉積了，黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑、色斑等討厭的斑點(diǎn)...
http://www.r58a.cn/meishi/201709/06194576.html - 美食
白雪公主贊這類鞋子價(jià)格超級(jí)值，款式超美，顏色超靚
亮片款式鞋子更加時(shí)尚，PU鞋面耐磨不易出現(xiàn)褶皺，防滑大底更耐磨，搭扣設(shè)計(jì)穿脫方便。萌萌的公主們穿著氣質(zhì)不一樣，圓了公主夢(mèng)。 這雙鞋子看上去像靴子，NO，是一雙羅馬鞋...
http://www.r58a.cn/fashion/201706/14177122.html - 服飾
吃什么祛斑最有效最快最快，夏季祛斑效果最好方法推薦
每個(gè)女人都想擁有光滑潔白的肌膚，常常會(huì)嘗試各種祛斑的方法，其實(shí)祛斑最好最健康的方法就是在飲食上做調(diào)整，這樣既能祛斑又能滿足口腹之欲，是兩全其美的好辦法，那么食物...
http://www.r58a.cn/tuijian/201706/06175295.html - 時(shí)尚推薦
吃什么祛斑最有效最快最快，夏季祛斑效果最好方法推薦
每個(gè)女人都想擁有光滑潔白的肌膚，常常會(huì)嘗試各種祛斑的方法，其實(shí)祛斑最好最健康的方法就是在飲食上做調(diào)整，這樣既能祛斑又能滿足口腹之欲，是兩全其美的好辦法，那么食物...
http://www.r58a.cn/tuijian/201706/05175271.html - 時(shí)尚推薦
喝水竟然能減肥？ 減肥喝水的最佳時(shí)間
減肥喝水的最佳時(shí)間，雖說(shuō)減肥是女人一生的事業(yè)，但在每年的春夏可以說(shuō)是減肥人最多的時(shí)候，減肥有多難，相信不用我說(shuō)大家也都知道，但你知道么，喝水喝對(duì)了時(shí)間，也是可以...
http://www.r58a.cn/fitness/201903/09228137.html - 美體
舒淇身體管理非常嚴(yán)格 《中餐廳》一天不吃東西
很多女藝人對(duì)于身材的管理是非常嚴(yán)格的，舒淇也曾說(shuō)過(guò)對(duì)于自己而言胖就是犯罪，盡管舒淇經(jīng)常在微博上曬出美食，但從舒淇近日亮相《中餐廳》的表現(xiàn)而言，舒淇一天除了有喝點(diǎn)...
http://www.r58a.cn/fitness/201809/11225301.html - 美體
減肥需注重好方法 低碳飲食讓你瘦到發(fā)光
都說(shuō)夏天是減肥的最好季節(jié)，那么夏天已經(jīng)過(guò)去了你真的瘦了么?如果減肥沒有成功的話冬天穿衣很容易顯得臃腫，現(xiàn)在正是流行一種Diet風(fēng)潮，通俗講就是低碳飲食法，很多人都通...
http://www.r58a.cn/fitness/201809/11225295.html - 美體