傳統(tǒng)節(jié)日清明節(jié)的習(xí)俗和由來(lái)(4)

清明是我國(guó)歷法中二十四節(jié)氣中的一個(gè)節(jié)。因?yàn)槊磕觋?yáng)歷的四月四日或五日這天（農(nóng)歷三月初），大部份地區(qū)天氣已逐漸轉(zhuǎn)暖，空氣清明，萬(wàn)物都顯得格外清新潔凈。所以就把這時(shí)開(kāi)始的節(jié)氣叫清明，清明后來(lái)發(fā)展成一個(gè)民間傳統(tǒng)節(jié)日。

清明節(jié)的習(xí)俗

清明節(jié)的習(xí)俗是豐富有趣的，講究禁火、掃墓，還有踏青、蕩秋千、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風(fēng)俗體育活動(dòng)。相傳這是因?yàn)榍迕鞴?jié)要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來(lái)參加一些體育活動(dòng)，以鍛煉身體。因此，這個(gè)節(jié)日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青游玩的歡笑聲，是一個(gè)富有特色的節(jié)日。

蕩秋千

這是我國(guó)古代清明節(jié)習(xí)俗。秋千，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，后為了避忌諱，改為秋千。古時(shí)的秋千多用樹椏枝為架，再栓上彩帶做成。后來(lái)逐步發(fā)展為用兩根繩索加上踏板的秋千。打秋千不僅可以增進(jìn)健康，而且可以培養(yǎng)勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛(ài)。

蹴鞠

鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內(nèi)用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節(jié)時(shí)人們喜愛(ài)的一種游戲。相傳是黃帝發(fā)明的，最初目的是用來(lái)訓(xùn)練武士。