氣色不好怎么辦？來碗補血養(yǎng)顏湯吧！
對于眾多愛美女性來說，氣血是關系到美麗的 關鍵，氣血不好的女性看起來氣色也非常的差，人們的容顏也就憔悴了許多，如何能夠保養(yǎng)自己的氣色也成為美麗的關鍵，氣色不好怎么辦呢?不如來一碗補血養(yǎng)顏湯吧!
食材食譜熱量：474.96(大卡)主料美國大杏仁15顆桂圓8顆
方法/步驟
1、用刀輕輕輕輕的把桂圓的外皮拍開取出桂圓肉。千萬不要用力，否則桂圓的外殼粘在桂圓肉上，還得用手掰開。
2、將桂圓肉、紅棗和枸杞用清水洗凈，連大杏仁一起放入砂鍋中，倒入1000毫升的清水，大火煮開后調成小火，繼續(xù)燉煮20分鐘。
3、煮好后，趁熱加入紅糖攪勻即可食用。
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