皮膚黑頭紅血絲怎么辦？ 皮膚不健康的幾種對(duì)策

對(duì)于很多人拉私活，皮膚的健康非常重要，特別是對(duì)于愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)皮膚的健康也是美麗的關(guān)鍵，青春痘黑頭紅血絲已經(jīng)成為皮膚健康一些主要?dú)⑹�，那么如何�?yīng)對(duì)這些皮膚健康問(wèn)題呢?讓小編帶大家一起來(lái)了解下吧。

青春痘：

【原因】痘痘，即所謂青春痘，又或者叫痤瘡、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長(zhǎng)，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，引發(fā)皮膚紅腫的反應(yīng)。

【對(duì)策】一是忌吃辛熱類(lèi)、油炸類(lèi)食物，可適當(dāng)增加新鮮蔬果。二是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，特別是不熬夜、睡眠要充足。三是保持情緒穩(wěn)定，避免工作、學(xué)習(xí)太過(guò)于緊張。四是保持大便通暢，平常要有良好的排便習(xí)慣。五是如果臉上長(zhǎng)出青春痘，忌用手?jǐn)D壓、胡亂使用藥物。六是女性青春痘常跟月經(jīng)周期有關(guān)系，建議可以在經(jīng)期前一周就醫(yī)診治。七是臉上皮脂過(guò)多、油膩的話，最好經(jīng)常洗臉，以便保持臉部清潔、干凈。