紅白豆腐羹的詳細介紹 女性常吃美容養(yǎng)顏(2)

鈉915.89毫克

鎂127.37毫克

鐵7.44毫克

鋅2.64毫克

硒7.22微克

銅0.96毫克

錳1.93毫克

抗衰老 調(diào)容顏 法瀾秀膠原蛋白

法國進口純膠原蛋白 無添加 吸收好 深層修護肌底 由內(nèi)而外 感觸肌膚改變

紅白豆腐羹的做法

制作方法

1、嫩白豆腐切成塊，放入開水中氽燙一下;

2、青豆粒焯水燙透，撈出，瀝干水分備用;

3、胡蘿卜去皮，切成豆腐塊大小的塊;

4、白蘿卜去皮，切成青豆粒大小的粒;

5、鍋內(nèi)加入適量冷水，燒沸后投入胡蘿卜塊，煮至熟透;

6、加入嫩豆腐塊稍煮片刻，倒入碟中;