梨的不同做法介紹 不同搭配的不同食用功效(2)

冰糖梨子燉銀耳

材料：銀耳1朵，紅棗3-5顆，梨0.5個，冰糖7-8顆。

做法：

1：銀耳多用清水泡開，去蒂撕成小塊。

2：紅棗洗凈，撕開去核(賣棗的人說，棗子要買有核的比較甜些)。

3：梨去皮，去核切小塊。

4：以上3樣材料統(tǒng)統(tǒng)扔進電飯煲或者陶瓷煲，加足夠水，放入冰糖，燉至喜好的程度即可。