四種養(yǎng)生滋補湯做法介紹 營養(yǎng)美味的菜譜(3)
腐竹銀杏豬肚湯
準備材料：馬蹄肉，薏米，豬肚，銀杏，排骨，腐竹
做法：先把豬肚要兩面洗干凈，接著把腐竹和薏米泡在水里一會，把排骨川燙，再往鍋里加入適量的水，等到水開了后，放進全部的材料，用大火煮20分鐘，最后調(diào)成小火煮3小時40分鐘便可以食用。
功效：對于潤暢通便有很好的效果。
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