教你如何食療吃掉黑眼圈 蘋果生魚湯做法介紹(4)

當歸雞湯粥

[組成]當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

[制法與用法]先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。

[功效]可消除血虛所致的黑眼圈兒。