經(jīng)典去火涼茶介紹 最適合女性夏季喝

每年一到炎熱夏季，人們總是容易上火，怎樣去火、預防上火呢?很多人說喝涼茶是解決上火問題的最簡單方法，卻也讓不少女性頭痛不已，每個人的體質(zhì)都是很重要的，如果分不清自己的體質(zhì)與當前身體狀況，亂選涼茶可能會適得其反哦。

目前市面上出售的涼茶多為屬于寒性，并不太適合女性飲用。因為大多女性體質(zhì)虛寒，而脾虛、脾胃兩虛的人飲用后，可能會惹出腸胃不適，如腹瀉、腹脹、作嘔等問題。這類人的身體特征是：怕冷、怕風、多汗。尤其經(jīng)期女性如果喝了寒性的涼茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，孕婦更是忌諱喝涼茶。