孕婦零食方案大揭秘 健康又美味(2)
如果你真的想要知道，她們還建議在妊娠期間要限制甜食和脂肪的攝入，這意味著美國飲食營養(yǎng)協(xié)會對炸面包圈和冰激凌的飲食習(xí)慣表示不贊同，但我們還會吃一點點啦!攝入額外的熱量對自己來講可謂是吃快餐的一個好機會，但多數(shù)(聰明的)準媽媽都會把這些額外的熱量用在更多的營養(yǎng)飲食上面。
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