來不及吃早餐的時候 不如這樣給身體充下電吧！(4)
喝生姜紅茶時，加入紅砂糖或者蜂蜜可以補(bǔ)充糖分。紅砂糖中含有鈣、鉀、鎂、鐵等礦物質(zhì)和維生素B1、維生素B2。蜂蜜具有整腸和殺菌作用。另外，紅茶也有殺菌和提高體溫的效果。紅茶中含有的咖啡因具有利尿作用，能提高排泄力。
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