營(yíng)養(yǎng)健康豆?jié){ 最好在4小時(shí)內(nèi)喝完

現(xiàn)在很多家庭都會(huì)自制豆?jié){，上班時(shí)帶上一大杯，營(yíng)養(yǎng)又健康。今天維度小編在這里友情提醒大家，打出來(lái)的新鮮豆?jié){其實(shí)很容易變質(zhì)，最好在4小時(shí)內(nèi)喝完的哦，否則會(huì)對(duì)我們的身體造成威脅哦。

不少上班族還喜歡多磨點(diǎn)豆?jié){，將喝剩的豆?jié){灌滿大大的保溫杯，帶回辦公室里作為日常飲料供一天的飲用。