黃瓜把兒的營養(yǎng)價值 吃了讓你一生遠(yuǎn)離肝癌
黃瓜是大家非常熟悉的食物，生活中很多人都喜歡吃黃瓜，吃黃瓜的時候吃到下面苦的地方我們就不吃了，其實這里的營養(yǎng)價值很高很高。黃瓜的營養(yǎng)價值很高，但是黃瓜把兒的營養(yǎng)價值還要高，我想很多人都不了解，下面大家就來隨維度網(wǎng)一起來看看吧。
食療攻略：黃瓜把兒吃了讓你一生遠(yuǎn)離肝癌
1、黃瓜把兒排毒養(yǎng)顏功效最強
人們在食用黃瓜時，因黃瓜把味苦而往往將其丟棄。其實，這種苦味是由其中含的一種叫葫蘆素的物質(zhì)引起的，而葫蘆素C是難得的排毒養(yǎng)顏物質(zhì)。更重要的是，葫蘆素可阻止肝細(xì)胞脂肪變性，抑制肝纖維增生，從而可預(yù)防原發(fā)性肝癌。
2、黃瓜把兒怎么吃防肝癌
為保護其中的葫蘆素，我們可把新鮮的黃瓜把兒切碎涼拌食用;也可將黃瓜和黃瓜把兒一塊榨汁飲用，來預(yù)防肝癌。
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