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香辣爽口的剁椒魚頭做法 營養(yǎng)價(jià)值極其豐富

來源于:維度女性網(wǎng)2016-07-10 15:34編輯:dingxiaoxuan
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說起剁椒魚頭我們都知道非常的美味可口。而且魚頭營養(yǎng)價(jià)值豐富,能幫助補(bǔ)充人體所需要的物質(zhì),可以說是一道集美味和營養(yǎng)一體的美食。那么剁椒魚頭怎么做呢?接下來跟維度小編一起來看看剁椒魚頭的做法和功效吧,相信作為吃貨的你一定不會錯過這道美食。

剁椒魚頭的做法及功效——材料

主料:魚頭

輔料:姜、蒜、細(xì)香蔥、剁椒

調(diào)料:食鹽、料酒、魚露

剁椒魚頭的做法及功效——做法步驟

1、先將魚頭洗凈,去鰓、去鱗。將自制剁椒準(zhǔn)備好,姜、蔥、蒜洗凈。

2、把姜切絲加入魚頭,加入適量鹽。

3、將料酒加入禿頭,用手抓勻腌制20分鐘。

、腌制好之后,在魚頭上蓋上自制的剁椒。

5、將水燒開之后,將魚頭放鍋中火蒸10分鐘。

6、在蒸魚的時后把蔥蒜切碎。

7、魚蒸好后,把蔥蒜均勻的撒在魚頭上。

8、另起鍋放一大勺油燒至冒煙。

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