吃冰鎮(zhèn)西瓜拉肚子怎么辦 幾大害處不得不防

在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，吃了更是讓人神清氣爽�？墒呛芏嗳藭�(huì)出現(xiàn)這種情況，吃了冰西瓜拉肚子。那么吃冰西瓜拉肚子怎么辦?跟著維度女性網(wǎng)小編的腳步一起看看吧。

1、熱敷肚子

吃生冷的食物吃太多會(huì)傷脾胃拉肚子，夏季吃冰西瓜拉肚子了，這時(shí)可用熱水袋熱敷，或者用熱風(fēng)吹肚臍，對(duì)改善腹瀉有一定的幫助。

2、按摩腹部

吃太多冰西瓜后拉肚子、腹痛、腹脹，可以通過按摩下脘穴、天樞穴、關(guān)元穴、大腸俞、手三里、孔最穴等緩解。

3、吃蒸蘋果

蘋果具有治療腹瀉和緩解便秘的雙重功效，因?yàn)樘O果含有豐富的鞣酸和有機(jī)酸，具有收斂作用，能幫助緩解腹瀉或便秘。但是，蘋果屬于生冷食物，為避免繼續(xù)刺激腸胃，要蒸熟吃才行。