胖紙也能通過食療減肥 讓你健康又輕松的減肥

減肥是女人一輩子的事業(yè)!一個健康的減肥方法是多少女人的夢想!胖紙也能通過食療來減肥嗎?當(dāng)然!只要搭配好蔬菜，就能讓你輕松減肥�，F(xiàn)在維度小編就為大家介紹了健康減肥晚餐，一起來看看吧。

1、綠豆芽炒鱔絲

材料：綠豆芽250克、鱔魚100克。紅尖椒、青尖椒、姜、鹽、味精、色拉油、淀粉各適量。

做法：

①鱔魚洗凈，用沸水焯一下，撈起后切成絲，紅尖椒、青尖椒去籽后切絲。

②綠豆芽、紅椒絲、青椒絲一起用沸水焯一下，撈起后待用。

③鍋內(nèi)放少許油，下入姜絲炒香，放入全部原料翻炒，調(diào)味后，勾薄芡即可。