平菇的營養(yǎng)價(jià)值 教你怎樣挑選優(yōu)質(zhì)平菇(2)
2.含脂肪3.84%。
3.含纖維素6.15%。
4.含灰分4.94%。
5.含碳水化合物總量65.61%，其中還原糖含54.73%，戊聚糖1.96%，甲基戊糖1.16%，海澡糖5.38%，甘露醇10.87%;
6.還有含有十分豐富的維生素B族，如VB20.135%微克，VC9.3%微克，VD0.12%微克(麥角固醇)。
- 相關(guān)閱讀
車?yán)遄訝I養(yǎng)價(jià)值與作用 被人稱是水果界鉆石
說起車?yán)遄邮且环N很有營養(yǎng)價(jià)值的水果，不僅外形像紅色瑪瑙，而且味道甜美可口，并且它對人們身體的益處多多。另外，車?yán)遄釉谑忻嫔蟽r(jià)格貴，所以人們也稱它為水果界的鉆石，...
http://www.r58a.cn/meishi/201804/09222773.html - 美食
《會補(bǔ)充蛋白質(zhì)的女生永遠(yuǎn)都是最漂亮的那一個(gè)》
會吃的女生比較美，這是一個(gè)不爭的事實(shí)，會吃的意思并不是指她們有多能吃，而是她們知道怎樣合理的搭配，對自己的身體最好，以及對自己的皮膚最有好處。 除了會吃以外，還...
http://www.r58a.cn/tuijian/201803/13221947.html - 時(shí)尚推薦
全球最好吃的8種水果，營養(yǎng)價(jià)值高，你都吃過哪幾種
百愛進(jìn)口正宗臺灣 鳳梨釋迦果 釋迦果，也叫番荔枝，是熱帶著名的水果，將皮削掉，即可吃里面的果肉，果肉香甜，口感豐富，深受人們喜愛。 ...
http://www.r58a.cn/meishi/201711/22219834.html - 美食
新鮮現(xiàn)摘水果，營養(yǎng)價(jià)值保留更全面，比喝果汁更健康
買4斤送4斤紅心柚子新鮮 紅肉蜜柚具有調(diào)節(jié)人體的新陳代謝，祛痰潤肺，消食醒酒，改善胃腸環(huán)境，降火利尿，清除人體內(nèi)的自由基，抗癌等功效。 ...
http://www.r58a.cn/meishi/201711/22219789.html - 美食
全國最好吃的8種水果，第三種營養(yǎng)價(jià)值極高！老婆一買就是一箱
百愛進(jìn)口正宗臺灣 鳳梨釋迦果 釋迦果，也叫番荔枝，是熱帶著名的水果，將皮削掉，即可吃里面的果肉，果肉香甜，口感豐富，深受人們喜愛。 ...
http://www.r58a.cn/meishi/201711/20219590.html - 美食
現(xiàn)摘汁甜味美營養(yǎng)價(jià)值豐富，老少孕皆可食用水果大全
四川蒲江黃心獼猴桃 黃心獼猴桃中含有豐富果膠及維生素E，可以降低血液中的膽固醇含量，對心血管健康是十分有益的。 null...
http://www.r58a.cn/meishi/201711/18219459.html - 美食
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.r58a.cn/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.r58a.cn/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.r58a.cn/life/201903/05227726.html - 樂活