告訴你酒精肝吃什么水果好 酒精肝飲食原則介紹(2)
3、蘋果
蘋果中不僅富含豐富的纖維素和礦物質(zhì),還含有多種維生素等營養(yǎng)成分,具有護(hù)肝潤肺、醒酒、生津止渴、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸、止瀉、解暑、等功效,所以酒精肝患者適當(dāng)食用些蘋果對病情是有好處的.
4、葡萄
葡萄中含有多種維生素和多種微量元素,具有補氣血、強筋骨、益肝陰、暖胃健脾、除煩解渴的效果.此外,葡萄還有很強的抗氧化活性,對于酒精肝患者而言,可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能.
5、檸檬
檸檬具有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒的功效,經(jīng)常適量食用可保護(hù)肝細(xì)胞免受自由基的破壞,可有效地促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成,加快肝細(xì)胞的修復(fù)與再生功能,進(jìn)而起到養(yǎng)肝護(hù)肝的功效.檸檬的酸性可以促進(jìn)肝臟生成膽汁,有利于身體的排毒.
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