女人不想老的快，富含“蛋白質(zhì)”的食物要多吃，潤(rùn)膚養(yǎng)顏顯年輕

女人如花，最是需要呵護(hù)，一旦停止保養(yǎng)，不僅之前的努力會(huì)前功盡棄，而且會(huì)加速自己的衰老。

榴蓮是有名的滋補(bǔ)水果，有水果之王的美譽(yù)。榴蓮含有大量的維生素C，有很好的抗衰老功效。其它營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)十分豐富，女性吃榴蓮還可以幫助治療痛經(jīng)。

魚(yú)膠能增強(qiáng)胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥；

魚(yú)膠還是女性補(bǔ)充膠原蛋白的最佳選擇�？墒蛊つw恢復(fù)青春活力。

皂角米含有豐富的植物膠原蛋白，是天然的美容利器，更是美女們不可錯(cuò)過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白的養(yǎng)顏佳品。

過(guò)于肥胖的人食用也可抑制脂肪過(guò)度吸收，預(yù)防肥胖疾病。提高女性的雌性激素有效抗衰老。

桃膠是桃樹(shù)自然分泌出來(lái)的食材，桃膠有足夠的水溶性和適當(dāng)?shù)恼扯�，含有碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)，具有清血降脂、緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。

女性要多吃桃膠可以有效的幫助撫平皺紋，是延緩衰老的重要食材之一，常吃抵抗衰老顯年輕。

鱘魚(yú)魚(yú)籽醬是用出鱘魚(yú)的魚(yú)卵制作來(lái)的，是最正宗的魚(yú)籽醬

鱘魚(yú)魚(yú)籽醬不僅可以滋陰增強(qiáng)身體的免疫力，美容、延緩衰老，更對(duì)于肥胖、腰膝酸軟有很大的幫助。能促進(jìn)皮膚分泌一種特殊的物質(zhì)，減少脂肪。