權威專家專欄 敏感肌護膚的超強干貨都在這里了！

劉紅梅，北京梅顏醫(yī)療美容醫(yī)院院長/創(chuàng)始人/首席專家

簡介：主診醫(yī)師，擅長皮膚美容及化妝品皮膚病的診治，皮膚美容治療，如激光，肉毒素，玻尿酸注射等。先后進修于上海九院和北京黃寺醫(yī)院整形外科，曾多次被邀參加國內外大型醫(yī)學整形學術交流會。

OnlyLady 專訪 劉紅梅院長

Q：能否和大家分享一下敏感肌的成因和常見癥狀?

A：敏感肌不是一種獨立的疾病，而是多發(fā)性因素造成的一種皮膚高反應狀態(tài)，過度去角質、使用帶激素的護膚品、環(huán)境污染、皮膚衰老等，都是敏感肌的成因。而在治療痤瘡、異位性皮炎等皮膚疾病的時候，若采用了不當?shù)闹委煼椒�，如不�?guī)范使用藥物、過度清潔等，也會引起敏感。

敏感肌的常見癥狀就是有刺痛，瘙癢，皮膚緊繃感，或者灼燒感等主觀不適感，也有的人有紅斑和脫屑等癥狀，但不是所有人都有外在癥狀。

Q：如何判斷自己 「敏感肌」肌膚類型?

A： 敏感肌一般是發(fā)生在局部，稍微受到刺激就會刺痛，瘙癢，皮膚緊繃，灼燒等不適癥狀，這些是比較主觀的感受。確認自己是不是真的皮膚敏感，最好找醫(yī)生診斷。我們一般會用“斑貼測試”來鑒別皮膚到底是過敏反應，是比較精確的辨別方法。

Q： 市面上化妝品中，一般會有哪些致敏成分?

A：化妝品中最常見的致敏原就是香料、防腐劑和重金屬。

香料包括：大花茉莉香精、新國際香精、晚香玉A型香精等;防腐劑包括咪唑烷基脲、對羥基苯甲酸酯甲醛等; 重金屬主要是指帶有剝脫、美白性質的鉛汞含量超標的化妝品。

Q：敏感肌如何選擇護膚品?

A：敏感肌的最大的表現(xiàn)就是皮膚屏障功能受損，所以護理的原則就是恢復皮膚正常屏障功能，幾個要點：溫和清潔、舒緩保濕、嚴格防曬。護膚品盡量精簡、溫和，避免使用含酒精、維A酸、水楊酸等刺激性配方的產品�？傊�就是要避免一切刺激，并使用修復性產品，幫助皮膚重建屏障。

Q：敏感肌能用美白、抗皺等功效型產品嗎?

A：其實美白、抗皺產品不是一定不能用，只是要慎重，尤其要警惕那些宣稱能夠“快速”見效的產品。因為這些有快速/奇效的產品，極有可能含有上述所說的香料、防腐劑，甚至是熒光劑或激素等。

Q：敏感肌時候可以使用美容儀器類產品?

A：不建議使用電動洗臉刷這樣的儀器，因為皮膚屏障本身就很脆弱了，這時候要以保護為主。但是臨床上有一些醫(yī)學美容儀器治療，在專業(yè)醫(yī)生的操作下是可以的，比如我們經常會用舒敏之星、紅光及黃光對肌膚進行補水導入、減輕炎性反應、修復皮膚屏障，來減輕敏感反應，修復肌膚敏感;用IPL強脈沖光治療面部毛細血管擴張等。

Q：敏感肌如何全方位調理?內在調理生活習慣等方面，有哪些建議?

A： 我在從事臨床工作這么多年中，總結了一套專業(yè)醫(yī)學修復方案，在求美者中廣受好評。總共分為三步：

糾正：糾正成因(敏感根源)，杜絕皮膚持續(xù)受到傷害。

修復：選擇低溫物理治療方法進行肌膚舒緩，同時深層補水，降低炎性反應;配合紅藍光、黃光等方法促進細胞更新代謝，降低末梢神經纖維興奮性，讓肌膚趨于穩(wěn)定。

祛紅：治療面部毛細血管擴張，臨床上常使用IPL強脈沖光等方法。對于激素依賴性皮炎的患者，射頻可以刺激皮膚膠原蛋白新生，擠壓擴張的毛細血管，使血管的擴張受到限制，使潮紅消退。

敏感肌的鑒別和修復，最好在專業(yè)皮膚醫(yī)生指導下進行，使肌膚盡可能的恢復到健康的狀態(tài)，不用再忍受敏感肌膚給我們生活帶來的種種不便!

采訪札記

Crystal，OnlyLady美容商務主編

采訪劉院長的時候，她作為特邀專家，正在泰國參加活性護膚品高端行業(yè)論壇，繁忙的工作行程中，欣然接受了我們文字專訪，認真嚴謹?shù)卮饛土嗣舾屑〕Ｒ姷淖o理問題，讓我們看到權威醫(yī)生的嚴謹和專業(yè)。劉院長22年來在醫(yī)美行業(yè)精益求精地深耕，同時不斷升級優(yōu)化抗過敏專業(yè)治療方案，這種匠心精神和榜樣力量，也一直鼓勵著我去追求健康、高品質的生活。

其實自己并不是敏感肌膚類型，但從事美容行業(yè)的這些年，也經�？吹街車�小伙伴深受敏感困擾。對于敏感肌的解決對策，我更傾向“養(yǎng)護大于治療”�？梢坏┘∧w真的出現(xiàn)易敏感問題，需要我們全面審視自己的生活習慣。另外，選擇溫和又能緩解治療敏感狀況的護膚品，也比較重要。

4月份櫻花季在日本旅行，隨手在藥妝店收了一盒MINON氨基酸保濕面膜，當晚敷了一下，溫和滋潤的撫慰感深得我心，去檢索了一下，這款面膜不含香料、色素、酒精、礦物油等致敏成分，溫和安全，我心中TOP3面膜之一。

這款面膜屢次斬獲日本COSME口碑網(wǎng)美妝大獎，主打干敏危肌護理，可以說是「敏感皮親媽」啦。招牌成分就是MINON“王牌”11種氨基酸成分。

面膜的精華是啫喱質地，吸收速度驚人。材質方面，我也很喜歡她的再生纖維素長纖維無紡布設計，猶如輕紗一樣溫柔呵護肌膚~

我喜歡用蜜濃氨基酸滋潤保濕乳液搭配這款面膜，這款乳液也是拿獎拿到手軟，多次斬獲日本美妝口碑大獎，值得一提的是，在藥妝店的乳液產品評選中，MINON的乳液是藥妝店的第一個被列入殿堂級產品。特別適合脆弱肌、干燥肌。乳液中蘊含蜜濃“王牌成分”11種氨基酸，可溫和締造明潤健康美肌。

皮膚狀態(tài)欠佳的敏感時期，放心把肌膚交給蜜濃吧。蜜濃MINON以日本百年歷史制藥公司的皮膚科學研究為基準，早在1973年推出第一款氨基酸保濕浴液洗護產品，針對敏感肌干燥肌研發(fā)而成低刺激性的潔膚品和護膚品，獨創(chuàng)的氨基酸配比，專心應對敏感肌及干燥肌的皮膚問題。溫和的產品，搭配健康的飲食、作息、護理習慣，一定可以很快恢復健康的肌膚狀態(tài)。