周末排毒 趕快行動(dòng)起來(lái)(5)
排毒周末的周日
◆周日的行程與周六大致相同。
◆飲食上可變化不同的蔬菜湯，譬如高麗菜+番茄+洋蔥或洋菇+豆腐+冬瓜湯。
◆中或晚餐也可以做馬鈴薯+蘋(píng)果+菠蘿沙拉,或馬鈴薯+玉米+小黃瓜+胡蘿卜沙拉，或芹菜+小黃瓜沙拉都十分美味。
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