8招抹平小肚囊 重現(xiàn)精致小蠻腰(5)

腹部是最容易積累脂肪的部位，小肚囊讓你隨時提高警惕，脂肪正在你的肚子上慢慢的堆積，再不采取措施，游泳圈就要跑出來啦。針對肚子上的贅肉，最有效最快速的一些方法，我們已經(jīng)為您搜集到了，快按照下面的方法來減掉肚子上的肥油吧。

5、多用海鹽

什么是導(dǎo)致你肚腩贅肉的罪魁禍?zhǔn)?

是你飲食中的鹽分。你可以用天然的海鹽，比起普通的鹽而言，它含有較少的鈉。

遠離醬油，哪怕是低鈉的醬油也是含有較高的鈉的，這會導(dǎo)致腹部立刻變得臃腫。

想要讓食物更加美味的話，你可以選擇新鮮的番茄醬或者是一小勺的胡椒粉，它們都可以促進新成代謝。