時(shí)尚跆拳道運(yùn)動(dòng) 讓你瘦身動(dòng)感十足(3)

在上大學(xué)的時(shí)候你一定參加過(guò)跆拳道社吧，這是每個(gè)女孩子內(nèi)心都很好奇的社團(tuán)，不僅因?yàn)槊總�(gè)女孩子都想減肥瘦身的想法，還因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心里都有一種男性化的基因，所以，他勸導(dǎo)成為現(xiàn)在女性減肥最熱門的運(yùn)動(dòng)。

珍妮弗 《夜魔俠》中秀功夫　穿高跟鞋　照樣運(yùn)動(dòng)自如

高跟鞋是女明星最親密的“武器”，它能讓女明星瞬間變得自信且楚楚動(dòng)人，但是高跟鞋也讓不少人敬而遠(yuǎn)之，畢竟，踏上幾英寸高的鞋總不能像穿平底鞋那樣如履平地。大多數(shù)女明星都能穿著高跟鞋面對(duì)各種路面狀況，甚至還能在電影中展現(xiàn)出神入化的功夫，面對(duì)這樣的場(chǎng)景，你是驚訝呢，還是羨慕呢?如果你也想像女明星一樣穿著高跟鞋走四方，珍妮弗·加納倒是能教你兩招。不久之前，珍妮弗在美國(guó)的一檔談話節(jié)目中，為配合新片的宣傳，展示了自己穿著高跟鞋鍛煉的“絕招”。

在新片《謊言的誕生》中，珍妮弗飾演的女主角總是踩著高跟鞋，因此在上節(jié)目宣傳新片的時(shí)候，她也不忘借機(jī)表演一番。在節(jié)目上，珍妮弗拿出健身墊，踏著六英寸高的高跟鞋做出各種動(dòng)作。下蹲、弓步、身體前傾雙手碰地——這些動(dòng)作全都難不倒她。

正當(dāng)她全神貫注地做運(yùn)動(dòng)時(shí)，臺(tái)下的觀眾還是不忘關(guān)注她的家庭，當(dāng)有人問(wèn)，她是否準(zhǔn)備生第三個(gè)孩子時(shí)，珍妮弗打著奇怪的手勢(shì)開(kāi)玩笑地答道：“我還不知道，我現(xiàn)在正在做伸展運(yùn)動(dòng)。”