夏天才發(fā)現(xiàn)胳膊壯？天鵝臂練出來(lái)吧~

每天都有千萬(wàn)種想要減肥的理由 一會(huì)兒發(fā)現(xiàn)腰粗了 一會(huì)兒發(fā)現(xiàn)臉大了 但是 這都不算什么 最讓人可悲的是 夏天到了才發(fā)現(xiàn)胳膊壯?想不想擁有天鵝臂?趕緊練出來(lái)吧~

天氣越來(lái)越暖和，衣服也越穿越少，別人都在秀魔鬼身材奪眼球，看看自己粗壯的手臂，只能和吊帶背心say byby。今天編輯就推薦一套動(dòng)作能夠有效的瘦手臂，告別贅肉和含胸駝背。傳說(shuō)堅(jiān)持下來(lái)的人最后都擁有了美麗的脖頸，鎖骨和美背。

肥肥的手臂會(huì)使整個(gè)人五大三粗，全身是寶的張雨綺就是一枚大寫(xiě)的粗手臂星人，再尖的下巴，再平的小腹，再細(xì)的腿，都無(wú)法掩蓋住手臂粗這一個(gè)缺點(diǎn)。