要想減肥成功不反彈 你一定要遵守減肥的禁忌！(2)
甜咸零食
女生們都有好吃零食的習(xí)慣，無事吃點(diǎn)零食是很好的事情，但是不要一天都吃個(gè)不停。25克的薯?xiàng)l和芝士泡芙就含有160卡路里和10克脂肪，墨西哥辣味薯片的卡路里更是高達(dá)692。這就提醒我們不要吃甜咸零食，改為吃新鮮蔬果吧，或者是購買無脂的健康薯?xiàng)l。
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