要想減肥成功不反彈 你一定要遵守減肥的禁忌！(7)
集市海邊食物
周末有時(shí)間大家都喜歡到處走走，喜歡買(mǎi)一些小吃。但一塊奶油蛋糕含有500卡路里，雞腿含有1136卡路里。更甚的是，你一邊走路一邊吃東西會(huì)吃得更多，不要購(gòu)買(mǎi)炸雞腿或者奶油蛋糕了!
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