E時(shí)代女性 你早衰了嗎？(3)
你早衰了嗎
早衰有如下特征：
一。生理上衰老———視力過(guò)早衰退、注意力難以集中、記憶力下降、體力不支、食欲很差、睡眠的質(zhì)量很差等。
二。體質(zhì)上衰退———頭發(fā)禿脫，白發(fā)斑斑或色澤無(wú)光，皮膚皺紋滿(mǎn)布、消瘦、疲乏無(wú)力。經(jīng)常傷風(fēng)感冒，發(fā)高熱肺炎。
三。心理上衰弱———經(jīng)常感到精力不足，心理性疲勞非常多見(jiàn)。由于記憶力和注意力減退，思維功能和心理效能下降頗為突出。
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