上班族愛眼時間表 輕松你的雙眼

眼睛是人們心靈的窗口，現(xiàn)如今的人人們經(jīng)常盯在電腦前面，會出現(xiàn)人們的眼睛干澀的情況，讓人們的生活和工作非常的受影響，那么一天中什么時間段如何保養(yǎng)眼睛呢?讓小編帶大家一起來了解下一天中的愛眼時間表吧!

● AM 7:00 讓人工淚液喚醒一天

雖然有“閉目養(yǎng)神”的古訓(xùn)，但你一定不知道，睡著時眼睛分泌淚液的功能幾乎停止。所以就如同醒來要立刻喝水補充身體缺失的水分，你的雙眼也需要眼藥水的滋潤。這個時候清除紅血絲、抗敏、消炎等功能性滴眼液并不適合剛剛醒來的眼睛，應(yīng)該使用僅起到滋潤效果的人工淚液就足夠了。

● AM 7:10 簡易明目操

作為上班族，清晨時間緊迫，不可能花時間好好做按摩，但依然可以用兩分鐘，來個簡易明目操。上完眼霜后，將雙手搓熱覆蓋在雙眼上，反復(fù)三次。之后用中指在眼眶周圍按壓，每次點壓停頓約一秒鐘，這樣就能起到養(yǎng)精明目的效果，更可以幫助眼霜吸收，改善黑眼圈。

● AM 8:00 妝前祛除紅血絲

吃完早飯，要在上妝之前滴兩滴具有去紅血絲功效的眼藥水，這會防止把對眼睛不利的彩妝粉末溶解到眼睛里。只消一會，你就會看到眼白立刻泛出微藍透徹的光芒，一點也看不出前晚熬夜導(dǎo)致的困頓相了。雙眼透亮，只需要上個淡妝就可以美美地出門了。