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牛奶食療養(yǎng)生粥介紹 冬季進(jìn)補(bǔ)勝良藥(3)

來(lái)源于:維度女性網(wǎng)2016-02-09 12:42編輯:dingxiaoxuan
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四、蛋奶

功效:補(bǔ)血補(bǔ)鈣,女人及四五個(gè)月的嬰兒都適用。

材料:牛奶、雞蛋

做法:雞蛋水煮,煮熟后,剝?nèi)サ皻,取出蛋黃并將其研碎,加入溫?zé)岬呐D,充分(jǐn)嚢杈鶆虮憧伞?/p>

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