對(duì)骨骼成長有好處的養(yǎng)生食物 哪些食物促使骨骼健康(3)
沙丁魚
沙丁魚的確不是中國人餐桌上的必備食物，但是小小的沙丁魚同樣為你提供優(yōu)質(zhì)的鈣源，如果實(shí)在排斥奶制品的味道，選擇沙丁魚罐頭也能得到足夠的鈣質(zhì)，每500g沙丁魚所含鈣質(zhì)比一杯牛奶的鈣質(zhì)含量還多一些。
- 相關(guān)閱讀
走出女性健康誤區(qū)，科學(xué)養(yǎng)生來“婷”你
曾經(jīng)女性的價(jià)值在于賢妻良母，把家務(wù)做好孩子帶好，付出是一生的主旋律。而當(dāng)代的女性自我意識(shí)逐漸覺醒，有人喜歡在家里做賢淑的家庭主婦，也有人喜歡在職場打拼出自己的天...
http://www.r58a.cn/tuijian/201907/11230693.html - 時(shí)尚推薦
健康與藝術(shù)的人生美學(xué)“工程師” ————訪北京世濟(jì)醫(yī)療美容醫(yī)
什么是美? 黑格爾說：美是理念的感性體現(xiàn); 康德說：美是道德的象征; 圣奧古斯丁說：美是造物無尚的榮耀與光輝; 德爾斐神諭說：美即正義; 今天我們來了解一位在美學(xué)界辛勤耕...
http://www.r58a.cn/beauty/201907/01230610.html - 美容
亮相國際健康產(chǎn)品展覽會(huì)，CARUSO’S正式進(jìn)入中國市場
由中國醫(yī)藥保健品進(jìn)出口商會(huì)主辦的第十屆中國國際健康產(chǎn)品展覽會(huì)、2019亞洲天然及營養(yǎng)保健品展(簡稱HNC 2019)于2019年6月19-21日在國家會(huì)展中心(上海)隆重舉行，此次展會(huì)邀...
http://www.r58a.cn/tuijian/201906/24230541.html - 時(shí)尚推薦
臺(tái)灣本土so crazy減脂，用完真的瘦了，健康安全無負(fù)擔(dān)!
俗語云一白遮百丑，同樣的，要是您真正瘦下來，您的煩惱和困擾會(huì)減輕不少，而且您會(huì)活得更有自信，您的收入水平也會(huì)隨之增高。據(jù)調(diào)查報(bào)告顯示，女性體重每增加1千克，其工...
http://www.r58a.cn/beauty/201906/24230529.html - 美容
了解女性健康冷知識(shí)，“毓”見身心好狀態(tài)
隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，女性在社會(huì)中逐漸承擔(dān)起更多的責(zé)任，在家庭和職場中，她們扮演著越來越多的角色，也面對(duì)越來越重的壓力。緊張而繁忙的生活，讓她們無暇顧及自...
http://www.r58a.cn/tuijian/201906/13230438.html - 時(shí)尚推薦
babycare—助力寶寶健康成長
寶寶能夠健康快樂的成長，是我們每個(gè)家長最為關(guān)心的事情，所以從出生的那天起，babycare就會(huì)對(duì)寶寶全方位的盡心盡責(zé)，尤其在生活方面，從來不敢懈怠! babycare作為國內(nèi)數(shù)一...
http://www.r58a.cn/baby/201906/06230402.html - 親子
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時(shí)候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會(huì)去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.r58a.cn/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.r58a.cn/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺(tái)山要搞事情了
路燈照亮了一團(tuán)暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.r58a.cn/life/201903/05227726.html - 樂活