血糖高吃什么水果有益健康 減少人體對血糖的吸收
很多人都會有這樣的疑問，血糖高就等于糖尿病嗎，其實并不是哦，但是高血糖作為一種越來越高發(fā)的疾病，應(yīng)該引起我們的重視，平時的飲食中尤其應(yīng)該注意。那么血糖高可以吃什么水果呢?快跟維度小編來看看吧。
一、血糖高和糖尿病的區(qū)別
1.高血糖不是一種疾病的診斷，只是一種血糖監(jiān)測結(jié)果的判定，血糖監(jiān)測是一時性的結(jié)果，可受到很多因素的影響，如去除這些因素血糖有可能恢復(fù)正常。而疾病(如糖尿病)則是一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)，糖尿病的診斷需要除外一些應(yīng)激性因素的干擾，在單純血糖增高的基礎(chǔ)上需要重復(fù)測定或患者有明顯的癥狀才能診斷。
2.高血糖包括糖尿病前期和糖尿病。糖尿病前期是指血糖已經(jīng)升高，但還沒有達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，血糖介于正常與糖尿病之間的一種情況。正常人的空腹血糖應(yīng)低于6.1mmol/L，而診斷糖尿病的空腹血糖應(yīng)等于或者高于7.0mmol/L，這兩個數(shù)值之間有個差距。同樣，正常人的餐后兩小時血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，而診斷糖尿病的餐后兩小時血糖應(yīng)等于或者高于11.1mmol/L，兩者之間也有個差距。如果一個人的血糖正好在這兩個差距內(nèi)，也就是說空腹血糖在6.1mmol/L～7.0mmol/L之間，和/或餐后兩小時血糖在7.8mmol/L～11.1mmol/L之間，這時的血糖既不正常，又沒有達(dá)到糖尿病的程度，就稱為糖尿病前期。
- 相關(guān)閱讀
姚弛牛旭東是一個人嗎 其資料被揭
姚馳在2018年參加選秀節(jié)目《明日之子》而被大家認(rèn)識，姚馳的顏值看起來還是很ok的。近日姚馳又參加了《青春有你》節(jié)目，所謂人紅是非多，姚馳被扒出其原名竟叫牛旭東?這么...
http://www.r58a.cn/ent/201903/09228126.html - 娛樂
社會
一個人要發(fā)財?shù)念A(yù)兆 發(fā)財有什么預(yù)兆你知道嗎？
很多人都在問什么時候能發(fā)財啊，發(fā)財是我們每個人都希望發(fā)生的事情，人們一般都會相信發(fā)財前多多少少都會有點預(yù)兆，一個人的的財運與自己的生活息息相關(guān)，人們都會說好人遇...
http://www.r58a.cn/fs/201903/05227750.html - 風(fēng)水
林雨申演過的電視劇有哪些？林申為何改名林雨申
網(wǎng)上查找林申的時候發(fā)現(xiàn)名字變成林雨申了，這就讓人好奇了，無端端的林申為何改名林雨申呢?難道這其中有什么玄機嗎?原來林雨申本名林申，其妻子名字是楊雨辰，改動之后的名...
http://www.r58a.cn/wiki/2019/0305/227730.html - 問答
一個人的尋香之旅：從外企金領(lǐng)到美容院老板娘
Sabrina 從外企辭職進(jìn)入美容建康業(yè)，開始了創(chuàng)業(yè)之旅。 是什么力量讓人離開舒適軌道，去一條新路上另辟蹊徑，重新接受挑戰(zhàn)呢?對于職場老人，同時也是創(chuàng)業(yè)新兵的Sabrina來說...
http://www.r58a.cn/tuijian/201802/05221519.html - 時尚推薦
宇航員參觀好生之德支招春節(jié)期間糖尿病人該如何“度劫”？
春節(jié)原本是普天同慶的日子，但是對于很多糖友們來講，卻很犯愁，很多糖友少不了要宴請賓客或者被宴請。不管是哪一種情景，既想要保證血糖穩(wěn)定，又要在重要場合不陷入兩難之...
http://www.r58a.cn/tuijian/201802/01221473.html - 時尚推薦
深藏記憶里的“海邊”，現(xiàn)在是什么樣子？
小時候在海邊生活，閑了便去海邊的礁石坐坐，聽聽海浪的聲音，飛鳥在頭頂啾鳴，海風(fēng)撲在臉上，帶著海水的腥氣，竟覺得異常好聞。也會去海灘尋寶，歡喜于偶爾尋得的閃光石子...
http://www.r58a.cn/life/201904/11229285.html - 樂活
簡簡單單做出美味水果沙拉 既營養(yǎng)又低脂
現(xiàn)在越來越多人都注重生活健康，所以蔬菜沙拉和水果沙拉受到了不少人喜愛。 顧名思義，水果沙拉就是將不同種類的水果切成塊狀，擺放在盤中，再配上沙拉醬或者酸奶就可即食...
http://www.r58a.cn/life/201903/17228760.html - 樂活
掐指一算，草長鶯飛，宿遷三臺山要搞事情了
路燈照亮了一團暖黃，星羅棋布地落在了街道上。路旁的樹安靜地垂著頭，馬路上車水馬龍，偶爾堵上一段。 燈光與夜色交叉的陰影讓行人的輪廓格外深，想要哈口氣暖暖手，手還...
http://www.r58a.cn/life/201903/05227726.html - 樂活