人心叵測(cè) 一不小心就陷入了他人的紛爭(zhēng)和誤解怎么辦？(6)

對(duì)這三個(gè)問題的回答，會(huì)直接影響到我們?cè)u(píng)價(jià)Ta的方式，特別是第三點(diǎn)，我們保持對(duì)自己的積極評(píng)價(jià)的需要，會(huì)影響到對(duì)他人的印象形成。當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)人時(shí)，如果感到自我評(píng)價(jià)受到了威脅，我們的認(rèn)知就會(huì)產(chǎn)生偏見，比如，在同一份工作上，對(duì)方比自己做得出色，我們就會(huì)傾向于用苛刻的方式去評(píng)判對(duì)方。

因此，如果你發(fā)出的信號(hào)是模糊的，表達(dá)是模棱兩可的，就會(huì)有太多的因素使對(duì)方難以準(zhǔn)確分析出你的想法。“如果你想要減少誤解，更實(shí)際的辦法是，做一個(gè)好的信號(hào)發(fā)出者，而不是指望對(duì)方能讀懂你。”Halvorson表示，“你無法控制對(duì)方的思考過程，但你可以控制的是自己如何表達(dá)。”研究也證明，無論是在親密關(guān)系還是職場(chǎng)、生活中，更清晰地表達(dá)自己，生活的滿意度和快樂程度都會(huì)更高。

而這對(duì)一些人來說并不容易。在中國傳統(tǒng)文化中，我們經(jīng)常會(huì)被教育說話要“婉轉(zhuǎn)”，表達(dá)意見要“含蓄”，工作中要注意領(lǐng)導(dǎo)是否“話里有話”。這使得我們會(huì)擔(dān)心，用最直接的方式去表達(dá)時(shí)，是否會(huì)由于太過直白而遭到拒絕，是否可能會(huì)對(duì)他人造成傷害，是否冒犯對(duì)方。

但實(shí)際上，含糊不清的表達(dá)會(huì)造成更深遠(yuǎn)的負(fù)面影響：那些細(xì)小的誤解會(huì)不斷積累起來，它們不會(huì)消失，總有一天會(huì)成為你們關(guān)系中的一枚炸藥。

感到自己被理解是人的基本需求。而為了使自己被理解，不要總是“以為”對(duì)方能夠懂你，不如用最清晰的、最能夠還原自身想法的方式去表達(dá)。我們始終相信，“直接”、“真實(shí)”、和“誠懇”這三件事情的組合是有魔力的：當(dāng)你做錯(cuò)了的時(shí)候就說“對(duì)不起”，當(dāng)你不知道的時(shí)候就說“不知道”，當(dāng)你有需要的時(shí)候就說“我想要”(誒?)

其實(shí)我們一直在努力這樣面對(duì)你們，不知道你們感受到了嗎?