出現(xiàn)胃酸燒心等癥狀 飲食上需要注意什么？

胃口上的疾病應(yīng)該是和感冒一般最普遍的疾病之一了，很多人都有胃酸的情況，例如會(huì)突然想要嘔吐酸水，吃進(jìn)去的食物不消化，燒心難受等等，出現(xiàn)胃酸燒心等癥狀，飲食上需要注意什么?本期，我們就來一起研究一下吧!

由于飲食不當(dāng)或者疾病等其他因素影響，很多人都會(huì)出現(xiàn)胃酸過多導(dǎo)致燒心的癥狀，實(shí)在是又痛苦又難受，那胃酸燒心怎么能快速緩解呢?

胃酸燒心吃什么食物好

蘆薈

蘆薈中含有蘆薈素和蘆薈大黃素，具有消炎、鎮(zhèn)靜的效果，是常見治療燒傷、輕微割傷的涂抹物。其實(shí)蘆薈也對(duì)緩解消化不良十分有效，有助減緩消化道壁發(fā)炎癥狀。紐約大學(xué)格尼醫(yī)學(xué)中心指出，蘆薈也是治療胃食道逆流的天然食療選擇。

燕麥

富含結(jié)構(gòu)復(fù)雜碳水化合物的燕麥，能“撫慰”胃部，并提供人體必需的膳食纖維和其他營養(yǎng)成分，有助緩解燒心癥狀。